Дневные группы | Школа танцев в Риге

Записаться

ДНЁМ ТЫ МОЖЕШЬ
ВСЁ!

Будь в форме с 12:00 до 17:00
Совмещай танцы, фитнес и растяжку
в одном выгодном абонементе.

ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНЫЙ УРОК

О дневных занятиях

Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя программу из 3-х направлений:фитнес, растяжка и танцы. Ты можешь выбрать удобное для время занятий с 12:00 до 17:00 и посещать безлимитное количество занятий в течение месяца, имея дневной абонемент. Данная программа поможет поддерживать себя в отличной форме и развиваться в разных направлениях.

В дневном расписании можно посетить разные современные танцевальные стили: hip-hop, dancehall, reggaeton, high heels, vogue

Рекомендуем: Посещать занятия несколько раз в неделю и пробовать разные танцевальные направления. Занятия танцами также могут быть идеальной заменой любой кардио тренировки.

Растяжка

Проработка всех шпагатов, растяжка рук, спины, а также работа над гибкостью стоп и всего тела в целом.

Упражнения на проработку всех частей и мышц тела. Занятия на укрепления мышц спины, рук, ног и пресса. Функциональные и TRX-тренировки в специально оборудованном зале.

Рекомендуем: Посещать несколько раз в неделю для укрепления мышечной массы тела, а также поддержки отличной физической формы и фигуры.

Рекомендуем: Посещать занятия после интенсивной фитнес или танцевальной тренировки. Предварительно хорошо разогретое тело позволит комфортно и безопасно выполнять упражнения на растяжку.

ЖИЗНЬ В СТИЛЕ BAZA DANCE COMPANY

Следите за нами в instagram

ЗАПИШИТЕСЬ В ШКОЛУ ТАНЦЕВ BAZA DANCE

Контакты

Jāņa Asara iela 13

+371 (20) 397 080

bazadancelv@gmail.com