Pieteikties
Lat
ATSTĀT PIETEIKUMU
PA DIENU IZDEVĪGĀK!
Iesāc savu dienu ar jaunu enerģijas lādiņu un pozitīvām emocijām. Pievienojies mums Stiepšanās un Lady Style grupās.
Rīta Stiepšanās nodarbības ir labi piemērotas iesācēju līmenim.
Lady Style - šī grupa ir priekš dāmām, kas vēlas sajust lielāku pašpārliecību un iemācīties skaisti kustēties, un dejot.
Par dienas nodarbībām
Nodarbību saraksts
Deju stili
Pasniedžeji
Otrdiena
Ceturtdiena
Lady Style
10:00
10:00
13:00
13:00
Liza Yasinskaya
Marija Smolenkova
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
Stretching
Cenas
Izmēģinājuma nodarbība
5€
Viena nodarbība
10€
Abonements uz 4 nedēļām (8 nodarbības)
45€
Abonements uz 4 nedēļām divām grupām (16 nodarbības)
80€
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
ПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО
Стиль
Pasniedžeji
Otrdiena
Ceturtdiena
Stretching
Lady Style
10:00
10:00
13:00
13:00
Liza Yasinskaya
Marija Smolenkova
Cenas
Izmēģinājuma nodarbība
5€
Viena nodarbība
10€
Abonements uz 4 nedēļām (8 nodarbības)
45€
Abonements uz 4 nedēļām divām grupām (16 nodarbības)
80€
Nodarbību saraksts
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
PIETEIKTIES
Упражнения на проработку всех частей и мышц тела. Занятия на укрепления мышц спины, рук, ног и пресса. Функциональные и TRX-тренировки в специально оборудованном зале.

Фитнес
Рекомендуем: Посещать несколько раз в неделю для укрепления мышечной массы тела, а также поддержки отличной физической формы и фигуры.

Stiepšanās ietver kompleksa vingrinājumus, lai attīstītu muskuļu, saišu un cīpslu elastību visā ķermenī. Jo lielāka elastība, jo lielāka ir veikto kustību amplitūda, bet tas dod papildu iespējas veikt sarežģītākas deju kustības.
Elastīgums ir jaunība! Ar vecumu spēja būt elastīgam izzūd, tiek zaudēta arī saišu un cīpslu elastība, samazinās kustību amplitūda. Bet, ja ikdienas aktivitātēm pievienosiet stiepšanās vingrinājumus, tad katrs cilvēks laika gaitā jutīsies veselīgāks un jaunāks. Tāpēc mēs aicinām ikvienu, jebkura vecuma, līmeņa vai aktivitātes veida uz nodarbībām!
Stretching
Lady Style - to nevar noteikt par vienu, pilnvērtīgu deju stilu, tas sevī savieno vairāku deju stilu kustības. Nodarbības, deju skolā būs noderīgas kā tiem, kas vēlas go-go izmantot sevis pilnveidošanā, kā arī tiem, kas vēlas nodarboties ar to profesionāli.
Lady Style
LIZA YASINSKAYA
UZZINĀT VAIRĀK
MARIJA SMOLENKOVA
UZZINĀT VAIRĀK

DZĪVO BAZA DANCE STILĀ

Dodieties uz instagram
PIESAKIES BAZA DANCE SKOLAI JAU ŠODIEN
KONTAKTI
Jāņa Asara iela 13
+371 (20) 397 080
bazadancelv@gmail.com